F&R Treningssenter

- Den beste treningen er den det blir noe av -

Nyheter

METALLSPINNING & ROCK`N ROLL STYRKE!

Publisert 19/02/2026

Vi på F&R Treningssenter lader opp til festivalhelg med to økter fulle av energi og trøkk!

Heimfall spinning med Stig

11.mars kl. 17:30-18:30

- Høy puls, rå musikk og skikkelig driv

Heimfall styrke med Alva

12.mars kl. 19:00-19:45

- Effektiv helkroppsøkt med tempo og power

Les mer
Fredagsspinn med Peter

Publisert 18/02/2026

FREDAGSSPINN MED PETER

Før tacoen preppes.

Før sofaen roper.

Før helgemodusen slår inn for fullt….

Spinn med Peter kl. 16:30 hver fredag!

Les mer
Formtrappa - Trekning 4!

Publisert 04/02/2026

Av de 58 medlemmene som gjennomførte 10 treningsøkter i desember, er det 53 som også har gjennomført 10 treningsøkter i januar.

Vinneren ved trekning nr 4 ble Randi Steinslien- premien er gavekort på kr 1 000,- hos Nuten Sport.

Nå er det 53 personer som er med videre. Det hadde vært stas om alle disse klarte kravet om minst 10 treningsøkter i februar.

Neste premie er gavekort på kr 1 000,- hos Fabel.

Les mer