F&R Treningssenter

Fredag i morgen!

Publisert 26/01/2023

I morgen er det fredag! Wendy kjører helgen i gang med en rå time kl. 17.30. Oppvarming med step og deretter "12 days of workout" styrkeøkt. Det hele varer i 45 minutter; effektivt og gøy!

Les mer

Haugesund-Sauda

Publisert 20/01/2023

Kan du tenke deg å bli med på sykkelrittet Haugesund-Sauda under årets saudadager? I år åpnes det opp for å sykle fra Ropeid til Sauda.

Som medlem av Sauda sykkelklubb kan du få være med oss på disse treningsøktene.

Les mer

Stress ned!

Publisert 19/01/2023

Sett av lørdag 28. januar og søndag 29. januar kl. 10-14. Få med deg et effektivt verktøy for å stresse ned.

Les mer