Av de 58 medlemmene som gjennomførte 10 treningsøkter i desember, er det 53 som også har gjennomført 10 treningsøkter i januar.
Vinneren ved trekning nr 4 ble Randi Steinslien- premien er gavekort på kr 1 000,- hos Nuten Sport.
Nå er det 53 personer som er med videre. Det hadde vært stas om alle disse klarte kravet om minst 10 treningsøkter i februar.
Neste premie er gavekort på kr 1 000,- hos Fabel.
Les mer
Vi har gjennomgått besøkstallene ved senteret og ser at det er svært lite besøk i tidsrommet mellom 18:30 og 19:30 på fredager. På bakgrunn av dette justerer vi åpningstidene for å tilpasse oss medlemmenes bruk.
Les mer
Har du lyst på en utfordring som både er gøy og gir deg masse energi?
Da må du bli med når Kaspar kjører Dans nå på torsdag kl. 18:00!
Det kan føles uvant i starten – og det er helt normalt. Men etter noen ganger vil det bli både lettere og enda morsommere. Ingen forventer at du kan alt fra før, her handler det om å bevege seg, slippe seg løs og ha det gøy
Les mer
Hjerteinfarkt er den vanligste dødsårsaken både i Norge og resten av verden. Mer enn 20 % av pasientene som overlever, får et nytt infarkt i løpet av det neste året. Halvparten av all alvorlig hjerte- og karsykdom forekommer blant personer som har hatt hjerteinfarkt tidligere
Les mer
Av de 68 medlemmene som gjennomførte 10 treningsøkter i november, er det 58 som også har gjennomført 10 treningsøkter i desember.
Vinneren ved trekning nr 3 ble Eva Væge Johansen- premien er gavekort på kr 1 000,- hos Intersport Sauda.
Nå er det 58 personer som er med videre. Det hadde vært stas om alle disse klarte kravet om minst 10 treningsøkter i januar.
Les mer
Medlemskontingent fra 1. januar 2026.
Prisutvikling for stort sett alle ressurser vi trenger for å drive senteret på en god måte øker. Vi må dessverre følge opp dette ved å regulere våre medlemspriser.
Fra 1.januar 2026 gjelder følgende priser:
Les mer
Gruppetimer i julen 2025
Les mer
Åpningstider i julen 2025
Les mer
Torsdag 18.desember inviterer vi alle til en varm og koselig julegrøt servering fra kl. 11.00-13.00!
Kom innom for en hyggelig førjulsstund – kanskje akkurat DU finner mandelen 😊
Les mer
Har du fått med deg at vi har enda en sal på Frisk og Rask? I Salen kjører Wendy Sculpting annenhver tirsdag, Kaspar kjører Dance Boost på torsdager. Salen er også tilgjengelig for alle medlemmer i våre åpningstider. Salen er perfekt for rolige treningsøkter, tøying og bøying. Du er også velkommen til å ta med vekter og utstyr inn i salen - husk bare å rydde på plass etter bruk :)
Les mer
HYBRID SIRKEL
Alise holder Hybrid Sirkel på lørdager når hun er hjemme i Sauda - dette er en time du ikke vil gå glipp av!
Første time er lørdag 22.november kl. 10:30
Les mer
Nå er vi i gang!
Du måtte altså gjennomføre 10 treningsøkter i oktober for å være med på dette, og det var gledelig å se at så mange av medlemmene våre klarte det!
Ved første trekning lå det derfor hele 80 medlemmer i potten, og den heldige vinneren av Jean Paul solbriller ble Anne Amundsen – gratulerer!
Les mer