TettPå1
I denne omgangen av TettPå1 har vi snakket med Håkon Espeland. Håkon har vært medlem hos oss i mange år og driver med mye utholdenhetstrening samtidig som han også trener styrke.
Les mer
Nyheter
-
-
Påske timeplan
Her kommer timeplanen og åpningstidene for påsken
Les mer
-
Tipp vekten på påskeegget
Vi hiver oss tilbake på påske tradisjonen
Tipp vekten på påskeegget 
Vinneren får beholde egget og innholdet 
Vi avslutter konkurransen tirsdag 12. april kl. 21.00Les mer
-
Morgentrening for alle
I perioden 1. til 30. april gir vi de som er usikre på om «dette er noe» muligheten til en treningsøkt på de dagene vi har morgentrening, altså onsdager og fredager fra kl. 06:30 – kl. 10:00. Dette tilbudet er gratis og er helt uten forpliktelser.
Les mer
-
Giro d`Italia
Giro d`Italia, vi minner om at det nå kun er tre uker igjen av Giroen 😃 Har du noen km igjen meld deg på noen timer så er du nærmere målet 😃
Les mer
-
Yoga retreat med Solveig Hetleflåt
Lørdag 26 mars inviterer Solveig Hetleflåt deg på en myk og rolig Yoga retreat der vi trekker oss tilbake og tilbringer 3 timer med fokus på å roe ned, strekke, avspenne, balansere og skape flyt.
Les mer
-
Vinterferie timeplan
Her kommer timeplanen for vinterferien i uke 9.
Les mer
-
TettPå1
I denne omgangens Tettpå1 har vi snakka Hanna Haugsvær. Hanna er en aktiv jente som trener mye og er mye aktiv.
Les mer
-
Nye møller!!
Glad nyhet til alle våre løpeglade medlemmer! Vi har nå fått på plass to helt nye møller som er klare til bruk.
Kom innom å test dem ut! Har du noen spørsmål ta kontakt med den i resepsjonen så hjelper vi gjerne
Les mer
-
TettPå1
I denne omgangens Tettpå1 har vi snakka Astrid Herheim. Hun har vært aktiv hos oss i mange år og har fortelt litt om hva hennes motivasjon er og hva hun syntes er gøy med å trene.
Les mer
-
Anbefalte treningstider
Vi har stor pågang i styrkesalen i disse dager. Derfor ar vi lagd en oversikt over når det er roligst og travlest :D
Les mer
-
Timeplan vinter 2022
Her kommer timeplanen for vinteren 2022
Les mer