Formtrappa
Formtrappa er tilbake! Det blir oppstart 1.oktober og vare til 31.mars. For å vær med i trekningen må du ha 10 treningsøkter i mnd.
Les mer
Nyheter
-
-
Onsdag 09. sept
Onsdag 09 sept, kl.13 vil ha 1 min stillhet for Kong Harald sammen med resten av Norge. Vi kommer til å skru av musikk og lys i salen i 1 min.
Les mer
-
Gruppetimeplan høst 2026
Her er gruppetimeplanen for høsten. Timeplanen starte første uken i september, da vil de fleste timene være i gang. Resterende timene starter i løpet av de enste ukene.
Les mer
-
Åpningstider Helg
Åpningstider i helgene denne høsten vil være følgende:
Fredag: 06.30 - 19.00
Lørdag: 10.00 - 13.00
Søndag: 15.00 - 19.00Les mer
-
Ny spinningstime 06.08
Imorgen torsdag setter vi opp spinning 60 med Odd Magne. Timen begynner kl.17.30 og varer en time. Meld deg på og bli med på en kjempe økt
Les mer
-
Spinning 03.08 - Avlyst
På grunn av en akutt situasjon må dessverre kveldens spinningstime avlyses. Det blir satt opp ny time enten på onsdag eller torsdag. Vi beklager dette.
Les mer
-
Gruppetimeplan uke 27
Gruppetimeplan uke 27
Les mer
-
Sommertider i sommer
Her kommer oversikten over når vi har åpent i sommer
Les mer
-
Formtrappa - 7.trekning!
Formtrappa – 7. trekning!
Av de 43 medlemmene som gjennomførte 10 treningsøkter i mars, er det 36 som hadde 10 treningsøkter også i april.
Vinneren ved trekning nr 7 ble Anne Irene Saua- premien er gavekort på kr 1 000,-
Formtrappa avsluttes 31. mai – vi håper de 36 som gjennomførte i april står løpet ut ved å avslutte med 10 treningsøkter i mai.
Les mer
-
Navn endring
God mandag!
Vi vil informere om at timen Tabata 45 på mandager kl. 10.00 har byttet navn til Styrke 45.
Selve innholdet i timen vil i stor grad være det samme 😊
Vi ses på trening!
Les mer
-
Fridager i mai
Fridager i mai
Vi holder stengt følgende dager i mai:
1.Mai – STENGT
14.Mai – STENGT
17.Mai – STENGT
24.Mai – STENGT
25.Mai- STENGT
Les mer
-
Kjernestyrke
Info!
Vi har fått mange spørsmål om Kjernestyrke er borte – og svaret er nei!
Kjernestyrke er tilbake på timeplanen etter sommeren 😊!
Les mer