Nyheter

Ny spinningstime 06.08

Imorgen torsdag setter vi opp spinning 60 med Odd Magne. Timen begynner kl.17.30 og varer en time. Meld deg på og bli med på en kjempe økt

Les mer

Spinning 03.08 - Avlyst

På grunn av en akutt situasjon må dessverre kveldens spinningstime avlyses. Det blir satt opp ny time enten på onsdag eller torsdag. Vi beklager dette.

Les mer

Gruppetimeplan uke 27

Gruppetimeplan uke 27

Les mer

Sommertider i sommer

Her kommer oversikten over når vi har åpent i sommer

Les mer

Formtrappa - 7.trekning!

Formtrappa – 7. trekning!

Av de 43 medlemmene som gjennomførte 10 treningsøkter i mars, er det 36 som hadde 10 treningsøkter også i april.

Vinneren ved trekning nr 7 ble Anne Irene Saua- premien er gavekort på kr 1 000,-

Formtrappa avsluttes 31. mai – vi håper de 36 som gjennomførte i april står løpet ut ved å avslutte med 10 treningsøkter i mai.

Les mer

Navn endring

God mandag!

Vi vil informere om at timen Tabata 45 på mandager kl. 10.00 har byttet navn til Styrke 45.

Selve innholdet i timen vil i stor grad være det samme 😊

Vi ses på trening!

Les mer

Fridager i mai

Fridager i mai

Vi holder stengt følgende dager i mai:

1.Mai – STENGT

14.Mai – STENGT

17.Mai – STENGT

24.Mai – STENGT

25.Mai- STENGT

Les mer

Kjernestyrke

Info!

Vi har fått mange spørsmål om Kjernestyrke er borte – og svaret er nei!

Kjernestyrke er tilbake på timeplanen etter sommeren 😊!

Les mer

Endring i timeplan frem til sommer!

Vi vil informere om endring i timeplanen frem til sommeren:

Les mer

Formtrappa - 6. trekning!

Av de 48 medlemmene som gjennomførte 10 treningsøkter i januar, er det 43 som også har gjennomført 10 treningsøkter i mars.

Vinneren ved trekning nr 6 ble Andreas Fattnes- premien er solbriller fra Interoptik Hedegaard.

Nå er det 43 personer som er med videre. Formtrappa avsluttes 31. mai – vi håper minst 40 medlemmer er med i den siste trekningen.

Les mer

Formtrappa - 5. trekning!

Av de 53 medlemmene som gjennomførte 10 treningsøkter i januar, er det 48 som også har gjennomført 10 treningsøkter i februar.

Les mer

Ingen planer for fredags ettermiddag? Da har vi løsningen :)

Kl. 16:00 kjører Alise Hybrid Sirkel – En HYROX inspirert økt med både styrke og kondisjon!

Kl. 16:30 fyrer Peter i gang Spinning 45 – Perfekt start på påskeferien!

Book deg en plass og bli med 😊

Les mer